5 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin, Ayo Cegah Dari Sekarang

Pada saat udara panas, kemudian memicu untuk munculnya keringat di saat tidur, sudah sangat tentu akan mengganggu kita disaat tidur menjadi tidak nyaman sehingga mulailah sebagian dari kita untuk menyalakan kipas angin.

Setelah Kipas angin dinyalakan kita bisa merasakan udara yang kemudian bisa berubah dari yang panas dan berkeringat akhirnya kita bisa merasakan sejuk tanpa keringat lagi. Namun tahukan anda bahwa menggunakan kipas angin di saat tidur sangatlah tidak baik, bahkan bisa menimbulkan gangguan kesehatan dalam jangka panjang.

bahaya tidur dengan kipas angin

bahaya tidur dengan kipas angin

Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

Apakah anda tahu apa saja bahaya tidur menggunakan atau menyalakan kipas angin? Beberapa bahaya yang mungkin anda alami saat tidur menggunakan kipas angin, Inilah beberapa resiko yang ditimbulkan dari menenghidupkan kipas angin disaat tidur adalah :

1. Tubuh Menjadi Kekurangan Air

Beberapa pakar mengatakan jikalau tubuh terlalu lama terkena hawa dingin di dalam ruangan maka menyebabkan kurangnya air pada tubuh. Sedangkan kita sudah banyak mengetahui tubuh kita butuh asupan air untuk kinerja organ agar lancar dan tubuh tetap bugar.

2. Kekurangan Oksigen

Biasanya kipas angin yang dinyalakan langsung mengarah ke wajah dan hal itu akan membuat anda kekurangan oksigen karena sirkulasi udara terjadi tidak memutar melainkan tetap saja diruangan itu. Buruknya lagi adalah saat kipas angin dinyalakan tersebut kemudian berada di kamar anda yang fentilasinya tidak baik sehingga oksigen segar juga sulit masuk dan bisa memungkinkan andat terkena sesak nafas.

3. Penurunan Suhu Tubuh Secara Drastis

Sebenarnya saat kita tidur tubuh tidak melakukan aktivitas berat dan pada saat itu juga suhu tubuh akan menurun secara otomatis, namun saat anda menggunakan kipas angin penurunan suhu tubuh jauh dari suhu normal orang tidur turunnya sangat drastis, tentu saja hal ini sangat berbahaya terutama sirkulasi darah dalam tubuh akan melambat.  Tidak hanya itu saja, kinerja jantung dan paru-paru juga akan terganggu karena hal ini.

4. Hipotermia

Terkena kipas angin secara terus menerus akan membuat penguapan air dalam tubuh menjadi lebih cepat selain dehidrasi ini kita juga beresiko terkena hipotermia.

Jika anda terkena kedinginan yang amat lama akan menyebabkan tubuh anda menjadi membeku akibat pembuluh darah mengkerut dan bisa memutus aliran darah yang menuju ke bagian telinga, jari – jari kaki, jari – jari tangan dan hidung. Tubuh anda pun terkadang dan tiba-tiba menggigil, sebab pada suhu tubuh di dalam sudah sangat tidak sehat karena suhu yang tidak normal.

Anda bisa lihat untuk gejala awal penyakit hipotermia yakni terjadi jika suhu tubuh anda kurang dari 36°C atau anda bisa lihat ciri – ciri lainnya yakni terasa dingin pada kedua tangan dan kaki. Kemudian jika suhu tubuh anda terjadi kurang dari 32°C maka bisa menyebabkan hipotermia berat.

5. Menyebabkan Kematian

Banyak orang yang sudah menjadi korbannya, hal itu dikarenakan saat menggunakan kipas angin terutama diruangan yang memiliki fentilasi buruk akan menyebabkan penurunan konsentrasi oksigen dan meningkatnya zat jenuh karbon dioksida.

Apabila anda kesulitan tidur saat tidak menggunakan kipas angin, mungkin karena suhu yang sangat panas bisa diakali dengan cara mengarahkan kipas angin ke bagian lain (jangan langsung mengarah ke arah tubuh anda), bukan ke wajah anda langsung.

Demikian info tentang resiko dan bahaya tidur menggunakan kipas angin, Semoga informasi ini bermanfaaat untuk anda, jangan lupa share ya….

Baca Juga :

Tags: #gaya hidup #nutrisi #penyakit #sehat alami

12 Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami Agar Cepat Hamil
12 Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami Agar Cepat Hamil
Cara Menyuburkan Kandungan – Kadang kita menemui
Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki Dan Tangan Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki Dan Tangan Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Kapalan – Kulit kapalan sering
Cara Menghilangkan Pori-Pori Di Wajah Secara Alami (100% Terbukti)
Cara Menghilangkan Pori-Pori Di Wajah Secara Alami (100% Terbukti)
Cara Menghilangkan Pori-Pori – Pori-pori diwajah terkadang
Cara Menghitung Masa Subur Wanita (99% Akurat)
Cara Menghitung Masa Subur Wanita (99% Akurat)
Cara Menghitung Masa Subur Wanita – Cara
7 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami (99% Ampuh)
7 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami (99% Ampuh)
Cara Mengobati Asam Lambung – Asam lambung
Ini 7 Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil Secara Alami (99% Recomended)
Ini 7 Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil Secara Alami (99% Recomended)
Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil – Keputihan
7 Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung Secara Alami (100% Ampuh)
7 Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung – Jerawat
Cara Menghilangkan Dahak Di Tenggorokan Secara Alami (100% Manjur)
Cara Menghilangkan Dahak Di Tenggorokan Secara Alami (100% Manjur)
Cara Menghilangkan Dahak – Dahak seringkali ada
Must read×

Top
web statistics