6 Khasiat Pete (Petai) Untuk Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Petai atau yang lebih akrab di sebut masyarakat dengan sebutan pete adalah salah satu jenis makanan yang memiliki aroma yang sangat khas. Pete jumlahnya sangat melimpah di Indonesia dan sering di temui pada menu makanan sehari-hari. Namun mungkin selama ini pete hanya di kenal sebagai bahan untuk menambah sedap masakan saja, tidak banyak yang mengetahui jika ternyata pete memiliki manfaat dan khasiat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh manusia.

Khasiat Pete

Jika Anda adalah salah satu orang yang gemar memakan pete, maka 6 khasiat petai untuk berikut ini harus Anda ketahui:

  • Mengobati Penyakit Ginjal Dan Hati

Di zaman yang serba modern sekarang ini radikal bebas nampaknya sudah menjadi teman sehari-hari. Mungkin Anda telah lama hidup berdampingan dengan polusi akibat semakin banyaknya jumlah kendaraan bermotor di Indonesia. Semua itu adalah faktor yang menyebabkan semakin meningkatnya radikal bebas di luaran sana. Namun hal ini bisa di atasi dengan mengonsumsi pete. Di dalam pete terkandung zat antioksidan yang sangat tinggi yang sangat baik untuk membantu tubuh menangkal radikal bebas.

Selain itu beberapa sumber radikal bebas yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari berasal dari makanan-makanan yang di masak dengan cara di panggang. Kandungan hidrogen peroksida, anion, hidroksil, super-oxidee adalah jenis-jenis molekul radikal bebas yang terdapat di luar sana. Anda harus dapat memperkuat daya tahan tubuh agar tidak terserang penyakit akibat terpapar atau menghirup radikal bebas ini.

  • Mengobati Keletihan Dan Sebagi Sumber Tenaga Instan

Petai memiliki kandungan 3 jenis gula alami yang terdapat pada buahnya. Zat gula tersebut adalah  glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Zat ini terkandung di dalam petai bersama dengan serat yang cukup tinggi sehingga pete sangat baik untuk memulihkan tenaga dan mengobati keletihan.

khasiat pete

  • Meningkatkan Kemampuan Otak

Petai ternyata tidak hanya akan membuat pemakannya mengeluarkan bau dari mulutnya, petai juga ternyata memiliki khasiat untuk meningkatkan kemampuan dan kinerja otak.  Penelitian telah membuktikan bahwa siswa yang memakan petai pada saat sarapan dan makan siang memiliki tingkat fokus dan kewaspadaan yang lebih baik di banding siswa lainnya. Hal ini di sebabkan karena adanya kandungan kalium yang tinggi pada petai. Kalium adalah senyawa yang mampu meningkatkan kemampuan otak dan mempertahankan kinerjanya agar tetap fokus.

Petai juga memiliki khasiat untuk menjaga pencernaan dan mengobati luka lambung. Luka lambung biasanya terjadi akibat aktivitas asam lambung yang berlebihan. Asam lambung ini lah yang kemudian mengikis dinding lambung hingga mengalami luka. Pada kasus yang parah luka lambung ini akan menimbulkan rasa sakit yang cukup menyiksa.

Dengan memakan petai maka permasalahan akibat asam lambung ini bisa di atasi dan di cegah, karena sifat petai yang berkhasiat untuk menetralisir asam lambung. Selain itu petai juga mampu menyembuhkan iritasi yang terjadi pada dinding lambung dan membuat lapisan yang habis terkikis menjadi pulih kembali.

Petai juga di percaya mampu menurunkan suhu tubuh. Dengan memakan petai panas yang ada di dalam tubuh bisa di redakan. Hal ini sebenarnya sudah sejak lama di ketahui oleh masyarakat, mereka telah sejak lama menyebut petai sebagai salah satu buah-buahan yang bersifat dingin.

Petai memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Zat ini berfungsi penting untuk membantu tubuh memproduksi sel-sel darah merah. Hal inilah yang menyebabkan petai sangat baik untuk di konsumsi bagi mereka yang mengalami gangguan Anemia.

Catatan :

Walaupun pete memiliki banyak manfaat dan khasiat namun tetap ingat jangan mengkonsumsinya berlebihaan, jika dikonsumsi berlebihaan malah menjadi tidak baik bahkan bisa menimbulkan .

Itulah beberapa manfaat pete dan khasiatnya untuk kita. Semoga bermanfaat untuk para pembaca alimadura.com

Baca Juga :
– Manfaat Buah Apel Hijau
Manfaat Kunyit Hitam
Manfaat Cabai
Manfaat Kulit Pisang

Tags: #gaya hidup #nutrisi #penyakit #sehat alami

Iniloh 4 Cara Cepat Hamil Setelah Haid (#Wajib Tahu)
Iniloh 4 Cara Cepat Hamil Setelah Haid (#Wajib Tahu)
Cara Cepat Hamil Setelah Haid – Mempunyai
12 Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami Agar Cepat Hamil
12 Cara Menyuburkan Kandungan Secara Alami Agar Cepat Hamil
Cara Menyuburkan Kandungan – Kadang kita menemui
Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki Dan Tangan Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki Dan Tangan Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Kapalan – Kulit kapalan sering
Cara Menghilangkan Pori-Pori Di Wajah Secara Alami (100% Terbukti)
Cara Menghilangkan Pori-Pori Di Wajah Secara Alami (100% Terbukti)
Cara Menghilangkan Pori-Pori – Pori-pori diwajah terkadang
Cara Menghitung Masa Subur Wanita (99% Akurat)
Cara Menghitung Masa Subur Wanita (99% Akurat)
Cara Menghitung Masa Subur Wanita – Cara
7 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami (99% Ampuh)
7 Cara Mengobati Asam Lambung Secara Alami (99% Ampuh)
Cara Mengobati Asam Lambung – Asam lambung
Ini 7 Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil Secara Alami (99% Recomended)
Ini 7 Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil Secara Alami (99% Recomended)
Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil – Keputihan
7 Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung Secara Alami (100% Ampuh)
7 Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung Secara Alami (100% Ampuh)
Cara Menghilangkan Jerawat Di Punggung – Jerawat
Must read×

Top
web statistics