7 Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Cepat (100% Alami)

Cara menghilangkan bau badan – Bau badan adalah aroma tidak sedap yang muncul dari bagian ketiak. Umumnya, bau tersebut terjadi akibat aktivitas bakteri, kuman, dan penumpukan keringat berlebih di lipatan ketiak. Hal ini umumnya terjadi pada mereka yang sibuk dan memiliki aktivitas padat.

Bau badan sendiri bisa diatasi menggunakan deo doran atau parfum. Namun perlu diingat, cara-cara seperti itu hanya menghilangkan bau badan dalam hitungan jam, bahkan menit.

Oleh karena itu, untuk menghilangkan bau badan seutuhnya, ikuti pemaparan yang ada di bawah ini.

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Pemaparan berikut akan menjelaskan bagaimana Anda mengatasi bau badan menggunakan bahan alami. Pemaparan ini juga menerangkan kandungan, khasiat, dan tahapan cara yang harus dilakukan untuk mengusir bau badan dengan bahan-bahan herbal.

Nah, untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara menghilangkan bau badan secara cepat dan permanen:

1. Biasakan untuk mandi 2-3 kali dalam sehari

Mandi adalah kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan badan. Dengan menerapkannya, bakteri dan kuman yang menempel pada tubuh Anda akan hilang terbersihkan.

Namun perlu diingat! Agar hasilnya efektif, cara menghilangkan bau badan tak sedap ini baiknya dilakukan menggunakan sabun.

Sabun sendiri adalah produk kimia yang difungsikan untuk membersihkan tubuh dari kotoran, kuman, dan bakteri. Walaupun mandi dengan tidak menggunakan sabun dibolehkan, namun hal ini tidak efektif, terlebih lagi untuk membersihkan bakteri dan kuman.

2. Kurangi makanan dan bahan yang sekiranya memunculkan bau badan

hindari makan-makanan yang menimbulkan bau badan

Hindari Makan-makanan yang Menimbulkan Bau Badan

Perlu diketahui, ada banyak makanan di Indonesia yang menimbulkan bau badan tidak sedap, contohnya:

Daging merah merupakan makanan yang sulit dicerna oleh tubuh. Butuh waktu lama bagi usus untuk mencerna makanan yang satu ini. Akibatnya, sisa-sisa zat yang tak tercerna tersebut akan berubah jadi racun dan memunculkan keringat dengan bau yang  tidak sedap.

Salah satu cara terbaik menghilangkan bau badan adalah dengan menghindari rempah-rempah berbau tajam, seperti bawang merah, bawang putih, bumbu kari, dan terasi.

Rempah-rempah di atas umumnya mengandung zat khusus. Zat khusus tersebut biasanya membuat keringat kita berbau tidak sedap.

Untuk menghindari hal ini, kita pun dianjurkan untuk mengonsumsi rempah-rempah di atas dengan porsi yang cukup.

Seperti yang kita ketahui; alkohol dan kafein adalah bahan yang punya dampak buruk jika dikonsumsi. Di samping tak baik untuk kesehatan, keduanya juga jadi penyebab timbulnya bau badan.

Oleh karenanya, kita dianjurkan untuk menghindari keduanya sebagai aplikasi dari cara menghilangkan bau badan.

Makanan siap saji umumnya dibuat dari berbagia senyawa. Senyawa-senyawa tersebut umumnya tak bisa diuraikan dan membusuk di organ pencernaan. Darinya, kita akan mendapati keringat berbau busuk akibat dampak dari senyawa yang tak kunjung diproses.

Makanan cepat saji yang memiliki senyawa demikian terbilang banyak. Mulai dari sarden kalengan, mie instan, burger, hot dog, dan masih banyak yang lainnya.

Mengurangi konsumsi makanan instan sendiri adalah cara menghilangkan bau badan yang paling baik. Di samping tidak memiliki efek samping, cara ini juga membuat badan Anda lebih sehat, bugar, dan segar akibat tidak mengonsumsi makanan berkolesterol terlalu banyak.

Pernah merokok? Bagaimana bau keringat Anda setelah merokok? Berubah bau kah? Atau biasa saja? Ya, rokok sebagai bahan konsumsi memang memiliki pro dan kontra. Di samping memiliki banyak racun yang mengancam , rokok juga memiliki tembakau yang asapnya mampu memcah asam pada keringat.

Pemecahan asam pada keringat sendiri menyebabkan timbulnya bau. Akibatnya bau keringat perokok cenderung lebih busuk ketimbang mereka yang tidak merokok.

3. Perbanyak Konsumsi Buah

Konsumsi Buah-buahan Secara Rutin

Konsumsi Buah-buahan Secara Rutin

Cara menghilangkan bau badan dengan cara ini memang tidak terlalu hits. Di samping minim pemberitahuan, cara ini juga tidak begitu populer karena khasiatnya yang lambat. Namun terlepas dari itu, menghilangkan bau badan dengan dengan mengonsumsi buah adalah satu dari banyak cara terbaik yang patut diterapkan.

Buah sendiri punya beragam jenis. Dari jenis-jenis yang ada, kita bisa mendapatkan aneka nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Bukan Cuma itu. Di samping baik untuk menghilangkan bau badan, mengonsumsi buah juga amat bagus untuk menjaga dan kecantikan kulit. Vitamin C, E, dan B yang berlimpah dari buah amat baik untuk menyehatkan dan mencerahkan tubuh juga kulit.

Cara menghilangkan bau badan alami ini berlaku untuk semua kalangan. Baik itu anak-anak, remaja, dewasa, sampai manula pun bisa menerapkan cara ini untuk mengusir bau yang timbul akibat penimbunan keringat dan bakteri di ketiak.

4. Menggunakan daun sirih sebagai pengobatan alami

Daun sirih sendiri mengandung antibakterial dan antiseptik yang bagus untuk mengusir bakteri penyebab bau. Walau biasa digunakan sebagai pembersih area kewanitaan, asal diolah dengan cara-cara yang baik, daun yang biasa tumbuh di area perkebunan ini bisa digunakan untuk mengusir bau badan.

Sebagai penjelas, berikut kami paparkan tahapan cara menghilangkan bau badan dengan daun sirih :

  • Pertama, petiklah daun sirih yang masih segar sebanyak 5-10 lembar;
  • Setelah itu hingga halus;
  • Oleskan daun sari yang halus tadi ke area ketiak secara merata. Pastikan kedua ketiak Anda dioleskan daun sirih halus dengan jumlah yang sama;
  • Jika sudah, pijat area ketiak selama 5 menit. Pastikan pijatan yang Anda lakukan adalah pijatan lembut yang tidak menimbulkan iritasi;
  • Setelah 5 menit, diamkan ketiak Anda hingga mengering;
  • Lalu bilas menggunakan air hangat;

5. Jeruk Nipis dan Lemon

Jeruk nipis dan lemon adalah buah dengan kandungan antibakterial yang cukup tinggi. Oleh karenanya, di samping daun sirih, jeruk nipis dan lemon juga digolongkan ke bahan alami yang baik untuk mengusir bau badan.

Cara menghilangkan bau badan dengan jeruk nipis sendiri terbilang cukup mudah. Untuk melakukannya, kita hanya dituntut untuk menerapkan cara-cara sebagai berikut :

  • Pertama, peraslah dua buah jeruk nipis ke dalam wadah;
  • Campurkan perasan tadi dengan kapur sirih, lalu aduk hingga membentuk krim;
  • Oleskan krim tadi di area ketiak. Lakukan cara tersebut setelah mandi;
  • Setelah pengolesan, tunggu hingga satu jam, lalu bersihkan ketiak Anda dengan air hangat;

6. Cengkeh

Selain jeruk nipis dan daun sirih, kita juga bisa memanfaatkan cengkeh sebagai bahan pembasmi bau. Dengan kandungan antibakterialnya, cengkeh mampu mengatasi bau badan yang timbul akibat bakteri.

Di samping itu, jika diterapkan, cara menghilangkan bau badan dengan cengkeh juga mampu meminimalisir peradangan yang timbul di area ketiak.

Nah, untuk Anda yang penasaran dengan cara ini, berikut kami paparkan cara-cara yang harus diterapkan :

  • Pertama, siapkan beberapa buah cengkeh yang sudah dijemur.
  • Setelah itu rendam dengan air hangat.
  • Minumnya air rendaman tersebut sebanyak 3x dalam seminggu.
  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda juga bisa memanfaatkan air rendaman tadi untuk membasuk ketiak dan tubuh Anda secara rutin.

7. Ganti Pakaian Secara Rutin

Cara menghilangkan bau badan secara cepat adalah dengan mengganti pakaian secara rutin. Kuman dan bakteri penyebab bau badan umumnya tumbuh dan berkembang di pakaian yang tercemar keringat. Oleh karenanya, jika Anda ingin terbebas dari bau badan, gantilah pakaian Anda 2 kali sehari.

Di banding cara nomor 6 ke atas, cara ini dinilai lebih mudah dan efektif sehingga cocok diterapkan oleh semua kalangan, termasuk Anda.

Nah, itulah beberapa cara menghilangkan bau badan dengan cepat dan efektif. Di samping efektif, ketujuh cara di atas juga terbilang aman karena menggunakan metode alami. Tunggu apa lagi? Terapkan cara di atas dan usir bau badan dari diri Anda.

Baca Juga :

Tags: #gaya hidup #nutrisi #penyakit #sehat alami

9 Cara Menghilangkan Kutu Kucing Mudah dan Ampuh
9 Cara Menghilangkan Kutu Kucing Mudah dan Ampuh
Cara Menghilangkan Kutu Kucing Mudah dan Ampuh
9 Cara Menghilangkan Hitam di Bibir (100% Alami)
9 Cara Menghilangkan Hitam di Bibir (100% Alami)
Memiliki bibir merah merona yang alami tentu
9 Cara Menghilangkan Kesemutan Secara Alami
9 Cara Menghilangkan Kesemutan Secara Alami
Kesemutan mungkin sepintas seperti kondisi kesehatan yang
15 Cara Menghilangkan Bekas Cacar Secara Alami
15 Cara Menghilangkan Bekas Cacar Secara Alami
Berikut Cara Menghilangkan Bekas Cacar Air Secara
9 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
9 Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami
Punya bau ketiak, risih yang pasti, bukan
12 Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami
12 Cara Menghilangkan Bau Kaki Secara Alami
Bau kaki sangat menakutkan bagi semua orang.
9 Cara Mengatasi Muka Berminyak #100% Alami dan Cepat
9 Cara Mengatasi Muka Berminyak #100% Alami dan Cepat
Jika kamu mencari cara mengatasi kulit muka
8 Cara Menghilangkan Biang Keringat (99% Terbukti Ampuh!)
8 Cara Menghilangkan Biang Keringat (99% Terbukti Ampuh!)
Biang Keringat ? Biang keringat sering kali
Must read×

Top
web statistics